分享蒜末金针菇的蒜末做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 本味咸鲜 菜品口味
• 烤主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 金针菇一捆
• 椒盐粉2克
• 生抽10克
• 椒盐适量
• 食用盐适量
• 沙茶酱适量
• 芝麻油适量
• 葱适量
• 大蒜适量
• 辣椒适量
• 芝麻适量

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  金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
  一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
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  芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
  一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
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