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分享香煎黑椒牛仔骨的香煎做法 分类标签
准备材料 牛仔骨冲洗干净，切成小段（如果你家锅足够大，黑椒就整块煎好了）第2步 加入黑胡椒酱（我是牛仔在一号店买的庄记黑胡椒酱） 加入糖、酱油（如果有生抽最好加一些生抽，香煎我家里生抽用完了，黑椒就用了普通的牛仔黄豆酱油）第3步 拌匀，过半小时就可以煎着吃了（如果腌过夜就更入味了） 起锅，香煎倒入少量油第4步 放入牛仔骨，黑椒每面各煎约一分半鈡就可以了 盛出，牛仔就可以开吃了第5步 也可以放入空气炸锅，香煎烤篮加极少量的黑椒油，平鋪入入牛仔骨，牛仔开180度，香煎預热完以后，黑椒把烤篮放入 二分钟后翻一下身，牛仔再二分钟就可以取出了第6步 空气炸锅的出品（这块肉没有选好，拍的照片不是很好看，但吃起来蛮嫩的，做起来也非常方便，而且无油烟，夏天也可以放在空调房里操作） 香煎黑椒牛仔骨的做法小贴士这样的做法也可以放烤箱里烤着吃。香煎黑椒牛仔骨的营养分析 |